SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy tran

  • zestaw redukcyjny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] juz jest, teraz tylko chodzi o suple zeby jak najmniej miesa polecialo i tak niewiem czy to dobry wybor; -activlab -bcaa 1000 xxl da rade? , 15g dziennie -man scorch - witaminy NATURELL MaxVit daja rade? -zamiast omega 3 ,tran i olej lniany -lecytyna warto? i z tym scorchem niewiem tez bo bedzie to moja pierwsza redukcja z dodatkiem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2009-02-17 20:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Braki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jak Omega 3 i Tran moze spowodowac ze efekty beda wolniejsze niz razem z nimi czy raczej maja one maly wplyw na przyrosty. A chcialbym jeszcze wiedziec co sadzicie o witaminie b12 wiadomo ze naturell sprzedaja ja a w reklamie uzywa mocnych słow ja jakos nie jestem przekonany ze dzieki braniu witaminy b12 beda lepsze wyniki co wy o tym sadzicie ??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2005-12-13 23:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple w okresie budowania sily?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nieco nad moimi wynikiami. jaka kreatyna powinienem sie zainteresowac by dala mi jak najwiecej sily absolutnej? to bedzie moj 3 cykl z kolei. odnosze wrazenie ze jestem raczej odporny na dzilanie kreatyny. brakow w diecie juz nie ma. obecnie biore tylko carbo po treningu, oliwe z oliwek do posilkow, tran i witaminy.kwota jaka dysponuje - 350zł.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2006-01-27 22:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KORTYZOL I KATABOLIZM

    Temat
    Doping

    WITAM CHCIAŁBYM SIE DOWIEDZIEC JAK SE RADZICIE Z SZALEJACYM CHORMONEM KORTYZOLU I KATABOLIZMEM PO CYKLU JAK GO SKUTECZNIE ZMNIEJSZYC???JAKIE PROPONUJECIE SUPLE PO CYKLONIE ODBLOK ZACZYNAM JUZ ZA TYDZIEN JESLI CHODZI O SUPLE TO GAINEREK I BIAŁECZKO JUZ JEST DO TEGO 2X-PAND DUZO WIT C DOMOWE ZMA TRAN I INNE WITAMINY DO TEGO CLENBUTEROL TYLKO NIE [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2006-02-13 16:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, masa, 83kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek : 23 Waga : 82.5 Wzrost : 186 Co dwa tygodnie chciałbym dodawać około 60-70 kcal, a cykl masowy skończyć pod koniec lutego. Drugi posiłek jest w formie koktajlu. Dodatkowo codziennie biorę witaminy Daily Formula. Czy warto zaopatrzyć się jakiś tran, albo jakieś inne omegi-3,6,9? /SFD/Images/2015/9/2/64a6cf0eb81c4d95b2e7f53fa4a782d5.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2015-09-02 09:28:20 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Żen-szeń, tran, wit. D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] witamine D, a czytalem w necie ze nie mozna przyjmowac tranu podczas przyjmowania innych srodkow z witamina D, lecz jedna porcja zen szenia oraz tranu daje nam tyko 10ug witaminy D, a przeczytalem rowniez w necie, ze dorosla osoba na dzien moze przyjac nawet do 250ug spokojnie... co o tym myslicie? Zmieniony przez - minik12 w dniu 2016-03-30 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2016-03-30 19:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć mam 18 lat, 192cm wzrostu i 74kg wagi. Zależy mi wyłącznie na masie. Jestem na diecie bezglutenowej oraz ograniczam produkty mleczne. Rano biorę tran, witaminy A+E i magnez + potas. Trening 3 razy w tygodniu o 20, tylko w dni treningowe piję gainer(od razu po treningu w szatni). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6cd4f7a92abe4c56bd289cfd49adf7b6.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2013-10-20 16:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty z Polski....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do Polski na wakacje i chciałbym sobie przywiezc jakieś dobre produkty ,typy odzywka BW ,tran słyszałem coś o tym ale nie wiem na co i co to jest ,jakie byscie poleccili witaminy ,wogule jakieś.Tutaj nie mam tak raczej do dostepu do tego ,może jakies nasiona ,no nie wiem ,są takie produkty które sie przydadza i mozna wzisoc z Polski ?? dzieki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2008-03-11 15:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - cel masa - sprawdzenie diety :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak jak w temacie. Wiek: 17 Waga: 68 Wzrost: 180 Staż: 2 miesiące (było FBW) teraz split od 29 września. Suplementacja: Witaminy z olimpu, tran, no i białeczko od SFD. Tam gdzie jest więcej kalori jest to DT, a tam gdzie mniej DNT. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0570b2eec71d45559c0cb285ccc72d94.png [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2014-10-02 15:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mogę prosić o radę??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 16 lat.187cm i 67 kg.Zaczynam trening na masę.Dietę też już ułożyłem.Chcialbym tylko wiedzieć czy polecilibyście mi coś specjalnego.Jakieś witaminy,albo używki.Po treningu chce brać 50g carbo.(jakie najlepsze??)i do tego ostrowie wpc.Do śniadania jakieś multiwitaminy(może być Maxivit?).Do posilków Omega-3 gold olimp albo tran w płynie.Co [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2006-09-24 20:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój wzrost

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 14 lat i 172 wzrostu, może poradzilibyście mi jak wybić sie troche w góre :( może jakieś witaminy typu vigor , moze tran, podobno duzo spania ponad 10 godzin z nacie jeszcze jakies sposoby

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2007-09-29 00:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare pytań

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich , mam do was pytanie otóż nie wiem czy moge jeśc kreatyna a do tego łykać witaminy które zazwyczaj biore czyli C , B , Magnez i Tran. Drugie pytanie to w jakiej ilości wody powinienem mieszac tą kreatyna i co wsypuje sie pierwsz dexterose czy kreatyne

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2004-04-01 09:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy warto polaczyc ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy na cykl kreatyna mona + dextroza , bialko ostrowii warto dolaczyc jakie aminowkasy ? a jak tak to jakie najlepiej? P.s. oprocz tego biore tran (od jakis 2 miesiecy) , witaminy ( regularnie ) i ostatnio arthron complex od jakis 3 tygodni Ćwicze na mase

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2008-05-03 16:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to poukładac ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam metanabol-D-bol100.100tabletek,do tego MonsterMass(masowka węglowodanowo białkowa)do tego kreatyna,osłodki na wątrobe,serce,żoładek,syrop na apetyt,tran,Bcaa,witaminy, diete , maśc na rozstepy i masc na trądzik , Mam pytanie , jak najlepiej brać metke i czy kreatyne brac po czy w czasie cyklu ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2010-05-14 15:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina+tauryna+kreatyna+... (?)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak w temacie mam na skladzie te trzy suplementy, creatine mega caps olimpu 300caps., glutamine olimpu i tauryne tez olimpu, do tego z tabletek dochodza witaminy i tran... warto inwestowac jeszcze w jakoms odzywke do tego cyklu czy to by bylo juz za duzo szczescia?... do tego bedzie lowcarb na mase i trening 5 10 15 <<<

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2007-09-02 20:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy na cykl

    Temat
    Doping

    Tak jak w temacie, w jakie witaminy radzicie się zaopatrzyć na czas cyklu? Ja mam Olimp VITA-MIN Multiple Sport i tran z rekina w kaps. Czy to styknie czy raczej coś jeszcze wypadało by dokupić? ps.WESOŁYCH ŚWIĄT!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2008-12-24 02:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dorzucic??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    aktualnie dietka masowa,chodzi mi jedynie o zdobycie jakichs 4-6kg. z suplementacji: kreatyna wpc tran zma apteczne olej lniany witaminy i mineraly czy moznaby cos jeszcze dorzucic? i co kiedy dokladnie brac??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2005-09-09 13:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wierszyk w aptece

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Chcę zacząć łykać wszystkie potrzebne do prawidłowego rozwoju witaminy. Macie na to jakiś wierszyk? Np. coś typu "Plush" - multiwitamina, multiminerały, magnez, wapno, tran...co jeszcze?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2009-11-08 22:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemano mam pytanie biore ostatnio jak wstane hyper fx potem hydrolized whey protein jem sniadanie szamie cynk, witamine c, tran , magnez , witaminy animal paka potem jade na trening wale bcaa i po treningu bcaa i proteiny czy moge tak wjezdzac ??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2012-11-14 13:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tran

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, codziennie pije 10 ml tranu, 5ml do śniadania i 5 do kolacji. Nadchodzi lato więc i dni są słoneczne, czy powinienem przestac pić tran i przerzucić sie na Omege3 w kapsułkach, w obawie przed przedawkowaniem witaminy D ??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2011-05-10 11:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)